venerdì 11 gennaio 2013

Lo zenzero cura lo stomaco e scioglie i grassi, anche quello addominale (clicca per leggere)

Lo zenzero è una pianta erbacea perenne di cui si utilizzano le radici fresche o essiccate. È originario dell’Asia ed arrivò in Europa all’epoca dei Romani. Contiene olio essenziale, gingerina, zingerone, resine e mucillagini, che conferiscono alla radice le sue proprietà medicinali. Di recente alcuni ricercatori dell’Università hanno messo in evidenza le qualità antiossidanti dello zenzero, oltre che proprietà antitumorali; esso infatti avrebbe una funzione protettiva contro i tumori del colon retto. Inoltre, possiede un effetto termogenico, ossia produce calore e fa bruciare calorie. Ciò lo rende adatto per chi vuol dimagrire, purché usato nell’ambito di una dieta equilibrata.Per la salute è ottimo come per favorire la digestione   di carboidrati e proteine ,è antireumatico ,elimina i gas intestinali ,ottimo anche per la circolazione ,allevia il mal di denti e mal di testa ,e infine è anche un ottimo calmante per coliche ,stitichezza e diarrea.Lo zenzero aiuta anche a prevenire la nausea a chi soffre il mal di auto mal di mare e mal di aereo.Per usufruire di tutte queste cose basta semplicemente masticarne un pezzetto di radice fresca , questo per chi lo usa come antinausea   e per dimagrire,mentre per altri problemi che abbiamo elencato su ,basta centrifugare  4 mele rosse con la buccia e 10 centimetri di zenzero fresco tagliato a fettine. Mettere in un bicchiere, aggiungi  miele a piacere e due foglie di menta spezzettata e bere.



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